Tag: fibromyalgi

alt det andet

Forberedelser

Jeg tegner og skriver lister. Senere skal jeg købe ind og bage. Og jeg skal lege. Med fondant og pastafarver og chokoladekage skåret i facon.

Inspirationen er barnets favorit-spille-drage Walter.

Men først skal jeg til yoga, som både giver mig fysisk og mental styrke. At begynde at dyrke yoga, er nok noget af det bedste jeg har gjort for mig selv, siden jeg startede for 4 år siden. Der er ind i mellem gået både uger og måneder uden, at jeg har været på plads på måtten, men jo mere yoga jeg dyrker, jo mere mærker jeg, hvor godt det er for mig. Og dét er altså meget motiverende. Derfor besluttede jeg tidligere i år, at det er en af de ting jeg må og skal prioritere, hvis jeg vil have kontrol over smerterne og trætheden, som følger med fibromyalgi.

alt det andet, Cupcakes, Livet

Det laveste gærde

Jo tak, jeg havde en pragtfuld tur til Rom. Pragtfuld men også hård, så jeg har haft et par off-dage i løbet af ugen. Der er jo en grund til at jeg får pension.

Nu er der så udskrevet valg. Og jeg har lovet kage til mange… De næste uger bliver hårde og hektiske, så derfor kan jeg lige så godt springe over, hvor gærdet er lavest. I dag er det så på kagefronten. Faktisk er det ikke det eneste lave gærde jeg snupper i dag, dekorationen på kagerne bliver lavet i færdig indfarvet fondant og det er ikke kun fordi jeg blev genkendt i køen hos Specialkøbmanden, jeg skriver det her. Toppet med italiensk marengs smørcreme (fra fryseren) og dekoreret med et stort grønt C bliver det nogle fine og helt igennem i orden minicupcakes.

Blomster, Livet

Mit hjem er mit slot.

I dag flytter Myndlingen hjemmefra. Selv bor jeg stadig i en kuffert – mest hos kæresten og lidt i huset, som nu er sat til salg. I fredags blev det fotograferet på kryds og tværs og i dag er der fremvisning…

Fibromyalgien blomstrer i fuldt flor, desværre er dens blomster ikke kønne… I går blev jeg forkælet. Med de bedste romkugler der kan opdrives i hele det storkøbenhavnske område og hindbærsnitter. De lækreste sprøde søde dobbelte hindbærsnitter. Og kys og oprigtig interesse. Og spørgsmål til hvordan jeg har det. Jeg har desværre aflyse kagekurser på FOF for at tage hånd om mig selv.

Om det er den fulde mødekalender, skilsmissen, sønnens flytning, hussalget eller er det bare fibromyalgi? Uanset hvad så må det gerne stoppe. Jeg hænger i, og døjer med de brændende hænder og smertende led.

Jeg har snart fødselsdag og ønsker mig store fint indpakkede gaver, gerne indeholdende lidt overskud til en dag som idag. Vil bare gerne nyde foråret. Blomsterne på terrassen og anemonerne i skovbunden.

Måske det bliver bedre, når jeg igen ved hvor mit hjem er… Myndlingen ved hvor hans er, og han er glad.

Livet

Må jeg be’ om en ske…

Klidmoster linkede engang til en fin fortælling om det at være kronisk syg. Jeg synes mine skeer er små og få i øjeblikket, så det er ikke meget jeg får skrevet. Mine tanker kører i ring og jeg har ikke meget ‘ork’ til hverken det ene eller det andet. Så jeg putter mig lidt i sofahjørnet hos ham den dejlige, der får mig til at smile og mine øjen til at lyse – siges det…

Påsken og ugen op til har været fulde af fyldte dage. Gode men lange dage, som blev tilbragt med venner og familie fra både nær og fjern, jeg er opladet, med fik ikke hvilet. I det hele taget er jeg ikke så god til at passe på mig selv i øjeblikket… jeg passer på andre, bekymrer mig og tager mig af, – de andre, men ikke mig selv. Måske jeg skulle skifte fokus inden jeg løber helt tør for skeer…

Livet

Fitness og skeer.

Mon jeg nogen sinde lærer det. Mon jeg nogen sinde kommer overens med, at min krop er syg og ikke kan holde til det den engang kunne…

Som jeg vist har nævnt tidligere, så er mine løbeture henover efteråret og vinteren blevet kortere og kortere og sjældnere og sjældnere. Det har betydet, at mit overskud er blevet mindre, mine smerter flere og mit humør mere skiftende for ikke at tale om de ekstra kilo som stille og roligt har fæstnet sig på sidebenene. Det gad jeg ikke, og da vejret ikke rigtig er motiverende for udendørs aktivitet, har jeg meldt mig ind i et fitnesscenter.

So far so good… men hvad sker der så. Jeg bliver jo grebet af det, og i stedet for at nøjes med små løbeture på løbebåndet og yogaen hos FOF om tirsdagen, så skulle jeg da lige melde mig til et hold, hvor alle muskelgrupper i løbet af en time bliver arbejdet grundigt igennem…

Og der blev gået til den… Nu sidder jeg så her, dagen efter, og troede egentlig at jeg ville være noget så øm. At mine fingre ville være hævede og alle led og senehæfter i hele kroppen være ømme og brændende varme. I går eftermiddags hævede mine fingre nemlig, jeg blev træt – sådan rigtig træt helt ind i knoglerne og havde det som om jeg havde feber, men bortset fra lidt ømhed i skuldrene så har jeg det forbløffende godt. Jeg er dog sikker på, at det er en god idé at holde fast i aflysningen af morgenens yogatime, for jeg har en aftale om en løbetur på båndet i fitness-centret med veninden i aften.

I går aftes var jeg fibro-træt og smerteplaget, men heldigvis har jeg sovet rimelig i nat, så selvom jeg nok brugte lidt flere skeer end jeg havde i går, så tror jeg faktisk at jeg kommer helskindet gennem i dag, hvis jeg bare lige husker, at jeg er lidt i underskud.

alt det andet, Livet

Planlægning og struktur

I et hjem som vores har vi i årevis levet med stram planlægning og struktur, fordi Myndlingen har aspergers syndrom. Efterhånden som han blev ældre, kunne vi slække lidt på de stramme systemer og leve lidt mere impulsivt, sådan som vi gjorde inden vi blev klar over hans vanskeligheder.

Da jeg får år tilbage blev syg, betød det også store ændringer for familien, for pludselig kunne man ikke regne med, at jeg kunne deltage i alt jeg havde sagt ja til. Det krævede meget af mig og af min familie. Vi er ved at have lært at leve med sygdommen, så den ikke tager over og fylder for meget, men ind i mellem så viser den sit grimme ansigt, og jeg får ondt og bliver helt umanerlig træt. Og det gør at jeg måske bliver lidt urimelig i mine krav til omverdenen. De seneste uger med heftig valgkamp og power-shopping turen til Birmingham har tæret kraftigt på resurserne og der skal ikke meget til før mine fingre hæver og bliver usamarbejdsvillige. Jeg er træt, men kan ikke sove, og jeg mister koncentrationen ligeså hurtigt som en 3-årig. Jeg glemmer aftaler og går i gang med 1000 ting og får intet af det gjort færdigt. Og værst af alt, jeg få ikke motioneret, så meget som jeg bør, og det er faktisk nødvendigt, for at give mig overskud. Det er en rigtig dårlig cirkel.

Nu skal det være slut, der må andre boller på suppen, så jeg har allieret mig med mine nye venner: frk. iPhone og hr. Moleskin, de skal hjælpe mig med at få strukturen tilbage i hverdagen, så det hverken kommer til at gå ud over familien, julen, påsken eller mig selv for den sags skyld. 

Min gamle slidte filofax er sendt på pension, kalenderens aftaler er lagt i outlook sammen med faste pauser og tid til motion og afslapning og det hele er synkroniseret med frk. iPhone, som venligt men bestemt lader mig vide når aftaler konfklikter med andre aftaler. Frøkkenen er ikke større end at hun snildt kan være i min mindste taske, hvor der også er plads til Hr. Moleskin, som villigt tager imod alle mine tanker og ideer, så guldkorn og skøre indfald ikke går tabt.

Jeg håber det virker, for jeg vil så gerne være den der styrer og bestemmer, – i hvert til fald over min egen krop.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...